Viver, só na graça

         

Vejamos mais um fator de vida: A Graça Santificante. Sei que existe gente que não acredita nisso. Mas preste bem a atenção. A vida vem de Deus; só Ele é a fonte da vida. E Deus deu para o homem a vida natural e também a vida sobrenatural (sobrenatural é o que está acima da natureza; é puro dom de Deus).

       Mas pela desobediência a Deus Adão e Eva perderam essa vida. Entretanto, por sua morte e ressurreição, Jesus a devolveu para nós. Esta vida é a força de Deus para vivermos plenamente felizes. Ela ajuda a nossa vida natural a se manter bem.

           O Pecado nos separa de Deus; deixa-nos espiritualmente mortos. E esta situação influi na vida natural, levando-nos a doenças. Como isso acontece? Jesus já nos sinalizou quando disse: "Sem mim nada podeis fazer" (Jo 15,5). Estar no pecado é estar sem Jesus. A pessoa está espiritualmente morta (Cf 1TMm 5,6). Em consequência vai caindo de pecado em pecado com ressonância no físico. Exemplo: A pessoa perde a força para se controlar diante de um gostoso prato de comida, diante de uma mulher bonita, diante de um copo de cachaça, de uma provocação por parte de alguém, etc. Estas coisas podem nos trazer problemas intestinais com suas consequências, algum tipo de agressão, problemas de figado, problemas de convivência no caso de algum tipo de agressão, brigas com ferimentos, etc. 

           Então o corpo adoece em consequência do pecado ou ausência da Graça Santificante. Esse fato nos é atestado pela Bíblia Sagrada quando Deus fala para Adão "Você (...) não pode comer da árvore do conhecimento do bem e do mal, porque no dia em que dela você comer, com certeza você morrerá" (Gn 2,16-17). E Jesus disse ao paralítico curado na piscina Betesda: "Você ficou curado. Não peque de novo, para que não lhe aconteça algo pior" (Jo 5,14).

           Você está vendo? Em pecado ninguém pode ter saúde, temos que estar na Graça Santificante. 

          Daí já se percebe como é importante batizar as crianças desde pequeninas a fim de terem logo a fora de Deus na caminhada da vida.

Pe. Guilherme

Alimentação

            Alimentação, como todos sabem, é o terceiro fator de sobrevivência humana. Ela é o grande fundamento, a grande base da saúde física, mental e espiritual. Sem alimentação não há saúde e sem saúde não se trabalha; sem trabalho não temos o que necessitamos, não há progresso. Sem saúde desaparece a disposição para realizar nossos ideais; até a imaginação se ressente; a alegria vai embora e a pessoa começa a caminhar, a passos largos, para a sepultura; adoece e morre.

            A gente percebe e sente a gravidade do problema da fome quando visita as periferias das grandes cidades bem assim como, vê programas de televisão focalizando o drama da fome em terras de nossa mãe África. Dá até vontade de chorar, não é verdade? 

            Até quando a humanidade vai caminhar assim? Uns têm de sobra ao ponto de esbanjar; outros não têm o mínimo para viver sadios e felizes. Assim não dá. Temos que fazer alguma coisa para aterrar a grande fonte produtora da miséria humana: o egoísmo descarado das lideranças do Brasil e do Mundo inteiro. Estou certo? Sem alimentação adequada não dá mesmo. 

Beber Água III

Prometi e estou voltando a escrever sobre a água.

                Na vez passada focalizei as doenças que podem surgir pela deficiência de água no organismo. Hoje trago o que de positivo a água nos traz. Apenas transcrevo o ponto de vista médico do Dr. Jong Suk Yum, no seu livro “Irrigação da vida”. Diz o ilustre médico:

                “Do ponto de vista médico chego às seguintes conclusões: a) a água melhora a circulação sanguínea (água corrente não apodrece); b) á água apoia a atividade soro-linfática; c) a água favorece o equilíbrio entre ácido e base; d) á agua exerce função de controle e manutenção permanente da temperatura do corpo; e) contribui decisivamente para a produção de glicose biológica; f) estimula o metabolismo celular; g) estimula a função vaso-capilar; h) é agente da purificação dos órgãos; i) é agente para eliminação de toxinas; j) previne a prisão de ventre (fogão limpo queima melhor); l) previne o surgimento de guanidina; m) é fundamental no tratamento de diarreia.

Além desses pontos, a água será ainda o melhor remédio no tratamento de casos de vômitos, fundamental para o fornecimento necessário ao organismo e na eliminação de mal odores (suor e hálito). A água previne a embriagues alcoólica e ulceras, é medicamento substancial no tratamento de epilepsia, além de controlar o excesso de transpiração, favorecendo o rejuvenescimento da pele.

São, enfim, infinitos os benefícios decorrentes de uma consciente e correta ingestão de água.” (Yum. Jong Suk, Irrigação da vida. Editora Convite. São Paulo-SP, 1986. pág, 145-146).

                Não é possível que você ainda teime em não beber água direito. Não é verdade? 

Beber Água II

           

 Volto ao tema da água. Já foi dito que nosso corpo tem em sua composição 70% de água. Vimos também que o corpo perde dois litros e meio de água por dia. Dai a necessidade de beber água em boa quantidade. Ou seja: precisamos beber dois litros e meio de água por dia. Ou até mais, ou até menos, dependendo do calor ou frio suportado. Então, se você não repõe a água perdida sintomas como (a) enrijecimento; (b) arteriosclerose; (c) destruição dos vasos capilares (d) sobrecarga no coração; (e) sobrecarga no sistema nervoso; (f) gripes; (g) doenças do nariz, garganta e traqueia; (h) prisão do ventre; (i) hemorroida; (j) produção de toxinas; (l) uremia; (m) úlceras, etc, vão bater à sua porta. Você adoece. Isso é coisa certa; não é talvez.

            Mas existe uma maneira certa de se beber água. Não é do jeito que a gente toma normalmente: gut, gut, gut e vira o copo de uma só vez. Não; água se bebe aos goles. Bebendo-a de vez ela se desvia do caminho certo. Vai direto para o coração e os rins até ser jogada fora como urina. Ela não fica nem uma hora em nosso corpo. Tomando-a aos goles ela vai pelo caminho correto que é ir para o fígado através do intestino delgado; e ai ela demora no organismo o suficiente para realizar, a contento, o seu papel. Então você vai caminhar de maneira sadia.

            Não há horário certo, determinado para se beber água; é seguir a necessidade do corpo. Também não se deve esperar a sede se manifestar para poder beber água, não. Quando a sede se manifesta, já é um grito de socorro do organismo: acuda-me por favor!

            Mas, um método muito bom indicado por especialistas no assunto é este: logo que acordar, tomar um ou dois copos de água. Durante a manhã e durante a tarde, tomar um gole de meia em meia hora; um a dois copos trinta minutos antes e trinta minutos depois das refeições; um a dois copos meia hora antes de deitar pra dormir. Durante as refeições pode tomar a quantidade que achar conveniente.

            Tudo bem? Voltarei ao assunto. 

Beber Água

            

Certa vez um amigo me falou assim: “Guilherme, estou com pena do povo; o povo está morrendo porque não bebe água suficiente!” Pensei um pouco e vi que ele tinha razão. Tem mesmo muita gente adoecendo e morrendo tendo como causa principal a falta deste precioso líquido no organismo. Conversando sobre o assunto, muita gente diz: bebo muito pouca água. Outros: eu quase não bebo água. Outros ainda: eu não gosto de beber água, e assim por diante. Perceba como a coisa está séria.

            Veja você: todo o universo proveio da água. Não há um ser vivo neste mundo que não dependa da água. Setenta por cento (70%) do nosso corpo é água.

            Tendo em vista que nosso organismo bota pra fora, todos os dias, dois litros e meio de água através do suor, da urina, das fezes, da tosse..., temos que repor essa água perdida todos os dias. Isto não é facultativo, não; é necessidade orgânica. A prova é que se alguém deixar de beber água durante 5 (cinco) dias morre.

            A regra é: se você bebe agua suficiente todos os dias tem saúde; caso contrário se não beber água suficiente já está morrendo aos poucos. E por quê? É que a insuficiência de água gera doenças. Por exemplo, conforme informação do Dr. Jong Suk Yum, faltando dez por cento (10%) de água da quantidade normal que a pessoa deve ter no corpo, já aparecem os seguintes sintomas: angustia, desânimo, depressão, distúrbios corporais como delírios, alucinações. Vinte por cento (20%) das pessoas atingidas por essas doenças chegam a falecer. (Irrigação da Vida, pág. 111). Já pensou? Beber água é coisa séria, gente!

            Mas como beber água? Qual a maneira correta de bebê-la? Que quantidade de água precisamos diariamente? Voltarei ao assunto. 

Oxigênio: sem ele você morre.

            

Quando o garotinho nasce o médico lhe dá uma palmadinha e ele chora. Neste choro inicia-se a inspiração, o ar entra pela primeira vez em seus pulmões. Chegou o oxigênio. Antes o recebia através da mamãe que já lhe passava um sangue oxigenado. Agora o garotão tem que se virar se quer continuar vivo. É o que todos nós fizemos e continuamos a fazer e, por isso, estamos soltos na caminhada da vida.

            Resolvi tocar nesse assunto, hoje, para prosseguir nossa reflexão sobre a vida bem como lhe lembrar o valor do ar em sua, em nossa existência.

            Respirar e respirar bem, eis a nossa primeira e grande responsabilidade perante a vida. E por quê? Porque é o ar que transporta o oxigênio para o nosso corpo. Ele penetra em nosso organismo pelo nariz e pela boca, passa pela traqueia e chega aos pulmões. Nos pulmões o oxigênio é absorvido e levado pelo sangue para todas as células do corpo. E ai o oxigênio produz calor e a energia do nosso corpo mediante a queima de hidratos de carbono, proteínas e gorduras através de uma reação química que ocorre dentro das células.   

            É graças a esse processo químico que somos quentes, que temos nossa força muscular, nossa energia. Sem oxigênio, portanto, não temos força, não temos calor, não temos vida. Dai a importância fundamental do ar para nós e também a importância essencial de respirar bem.

            E agora? Como viver numa cultura poluidora do ar como a nossa? Polui-se o ar pela fumaça das indústrias, dos canos de escape dos veículos, e por outras modalidades que todos conhecemos. E a situação se complica mais ainda pela prática do desmatamento irresponsável. A árvore purifica o ar e nós a matamos; vamos apelar pra quem agora?

            Então deixo aqui, um pedido a você, meu caro internauta: Faça tudo o que estiver a seu alcance para evitar a poluição da natureza. Se possível, plante uma arvore em frente a sua casa (até uma trepadeira serve); se você tem um sítio ou fazenda plante arvores ao longo da cerca; plante o mais possível. Oriente as crianças para que não estraguem as árvores, por exemplo, descascando-as. Faça isso; você vai ter mais saúde e todos ficamos muito agradecidos.    

Agora é caminhar

               

A criança nasceu e nasceu bem. Lógico; filho de pais sadios tem mesmo é que nascer sadio.

                Agora ela entra na caminhada da vida. Uma verdadeira aventura!

                Para que sua caminhada seja bem sucedida a criança precisa muito dos pais; principalmente da mamãe. A mãe tem que se desdobrar com todo o desvelo para que seu filho cresça sadio de corpo e alma. Apresento, aqui, um trecho do “MANUEL DO AGENTE DE SAÚDE Nº 3” publicado pelo Instituto Paulista de Promoção Humana, chamando a atenção das futuras mamães para a sublime tarefa de formar um homem ou uma mulher. Veja o texto:

Cuidado com o nenê

                Para o nenê crescer com saúde, é preciso que o lugar onde ele fica e o seu corpo, estejam sempre limpos.

                Para isso a mãe ou a pessoa que cuida do nenê precisa ter alguns cuidados especiais com ele.

O banho:

                O banho do nenê é muito importante para que ele fique limpo, evitando doenças e assaduras.

                O Lugar onde vai ser dado o banho não deve ter corrente de vento.

Levar para o lugar onde vai ser dado o banho:

-sabonete ou sabão de coco.

-maisena.

-toalha limpa.

-a roupa que vai ser colocada no nenê.

                Preparar a água do banho numa bacia limpa. A água do banho tem que estar morna, e você vê isso colocando as costas da sua mão na água.

                O banho deve ser dado bem depressa para não deixar o nenê muito tempo na água.

Como dar o banho:

-tirar a roupa do nenê, colocando-o na bacia segurando a cabecinha.

-começar lavando o rosto e as orelhas do nenê para não deixar entrar água ou sabão nos ouvidos.

-molhar a cabeça do nenê, passar o sabão, enxáguar e enxugar bem.

-lave por ultimo as partes de baixo do nenê, e não deixe ficar restos de cocô ou xixi

-enxugar bem o corpo e as dobrinhas do nenê

-depois passar um pouco de maisena nas dobrinhas

-coloque as roupas do nenê de acordo com o frio ou calor que estiver fazendo

Atenção:

Antes do umbigo cair é preciso secá-lo muito bem depois de dar banho, e fazer curativo.

Umbigo:

                É o cordão por onde passam os alimentos da mãe para o nenê, enquanto ele está na barriga da mãe.

                Na hora que o nenê nasce, esse cordão é amarrado cortado e o nenê é separado da mãe

Cuidado com o umbigo:

-antes de fazer o curativo, a pessoa deve lavar bem as mãos

-o umbigo é um lugar muito delicado

-é preciso fazer curativo para que o umbigo fique limpo, seco, para cair mais depressa e não criar pus

-o curativo deve ser feito todos os dias até ele secar e cair, e também quando estiver molhado ainda mais se for de xixi.

Para fazer o curativo é preciso:

-Mercúrio ou mertiolate

-Gaze ou pano limpo passado a ferro quente

Como fazer o curativo:

-Molhar com mercúrio ou mertiolate a gaze ou paninho limpo e passar no umbigo do nenê

-Cobrir o umbigo do nenê com a gaze e o paninho limpo

-Fazer o curativo depois do banho e todas as vezes que molhar até o umbigo cair

Atenção:

-Nunca se deve colocar no umbigo fumo ou coisas sujas, porque pode dar o “mal de 7 dias”(tétano)

-quando o nenê usa faixa o umbigo demora mais para secar e cair

-A faixa pode molhar com urina e cocô

-Aperta a barriga do nenê e dá prisão de ventre

Se aparecer pus no umbigo faça isto:

-limpar o umbigo com uma gaze ou pano limpo passado a ferro quente e molhado com água fervida e fria

-enxugar bem o umbigo

-passar uma pomada que tenha sulfa ou neomicina

-cobrir o umbigo com pano limpo ou gaze

-fazer isto até desaparecer o pus

Unhas:

-é preciso deixar as unhas do nenê sempre curtas, porque ele pode se arranhar e se machucar.

-é importante que as unhas do nenê fiquem sempre limpas, porque toda criança gosta de por a mão na boca.

-quando for cortar as unhas do nenê, use uma tesoura pequena e corte com cuidado para não machucar.

Ouvido:

-ouvido é uma parte muito delicada

-quando for dar banho no nenê, tenha cuidado para não deixar entrar água no ouvido

-nunca cutucar o ouvido do nenê com palito ou grampo pois pode machucar

-nunca colocar algodão dentro do ouvido do nenê

-quando o nenê chorar com dor de ouvido, coloque um paninho quente em cima

Se o ouvido do nenê começar a descamar, coçar, pode ser usado um desses remédios:

·         Otosporin: que é feito com sulfato de polimexina e sulfato de neomicina

·         Lidosporin: que é feito com sulfato de polimexina, sulfato de neomicina e lindocaina

1-lidosporin: pingar uma gota no ouvido do nenê 4 vezes ao dia

2-otosporin: pingar uma gota em cada ouvido do nenê 4 vezes ao dia

Nariz:

-Deixar o nariz do nenê sempre limpo para ele respirar bem

-Nunca cutucar o nariz do nenê

-Para limpar o nariz, enrole um algodão limpo em um palito e limpe com cuidado para não machucar

Olho:

-Logo que o nenê nasce, a pessoa que está fazendo o parto precisa pingar uma gota de nitrato de prata a 1% em cada olho, para evitar infecção ou Cegueira.

Sono do nenê e lugar onde ele deve ficar:

-o lugar onde o nenê fica deve ser limpo e não deve ser muito abafado

-no primeiro mês de vida o nenê dorme muito, mas deve ser acordado para mamar

-a mãe deve acostumar o nenê a dormir a noite e mamar durante o dia

-o lugar para o nenê dormir não pode ter vento, nem muita luz

-quando o nenê estiver dormindo, procure não fazer barulho para não atrapalhar o seu sono

-o nenê deve dormir num lugar que seja só dele

-o lugar onde o nenê dorme não pode ficar perto de animais: Gato, Cachorro, Galinha.

-todos os dias a mãe deve abrir a janela do quarto onde o nenê dorme, para entrar sol e ar fresco

-à tardezinha a janela do quarto onde o nenê dorme deve ser fechada, para evitar que entrem pernilongos e mosquitos

-a mãe deve matar as baratas, aranhas, ratos, moscas para que eles não entrem no lugar onde o nenê fica

-quando passar veneno, não deixar o nenê no quarto

Atenção:

-nunca deixar o nenê sozinho em lugar alto

Objetos e roupas do nenê

-os objetos do nenê como: mamadeira, brinquedos, chupeta, panelas onde a mãe faz as suas comidas devem ser muito limpos.

-a mamadeira e a chupeta devem ficar dentro de uma vasilha com água fervida e coberta com um pano

-a roupa do nenê deve ser feita de pano macio

-as costuras de dentro não podem ser muito grossas porque isto pode machucar o nenê

-a mãe pode aproveitar lençóis velhos que sejam macios para fazer fraldas e cueiros

-no tempo do frio, usar panos grossos e quentes, mas que sejam macios

-quando usar roupas de lã no nenê, ver se ele não tem alergia

-se tiver alergia não deve usar lã para fazer roupas.

O sol é importante para o nenê

-o sol que faz bem para a saúde do nenê, é o da manha das 8 as 9 horas

-a mãe deve começar a por o nenê para tomar sol aos 2 meses de vida

-a mãe deve por o nenê com roupa fininha para tomar sol, começando durante uns 15 minutos nos primeiros dias

-aos poucos deve ir aumentando, até o nenê tomar 30 minutos de sol ao dia

-ele deve tomar sol num lugar que não tenha muito vento

(Manual do Agente de Saúde nº3 páginas 93 à 100)

Para outras informações, principalmente sobre alimentação, sugiro procurar em sua cidade onde se dá orientação sobre puericultura. Em São Paulo, se não mudou, o instituto acima citado se encontra na Rua Castro Alves nº740.

Pe. Guilherme