Dificuldades

 

Na conquista da vida sadia em sua totalidade física, emocional e espiritual o ser humano se debate com muitas dificuldades. A vivência de uma sexualidade sadia é uma delas. Lembro-me da narrativa de Guy de Larigaudie no livro “Estrela do Alto mar”, onde ele narra o seu encontro com a índia desnuda e a respeita dizendo: “Parei o meu cavalo, olhei e sai chorando”.

Parada dura essa, não é? Mas é mesmo por aí. É com atitudes como essa e similares que conseguimos manter uma vida sadia. Sadia sem conflito no corpo e na cabeça para ensejar ao corpo atitudes positivas, comportamentos adequados com sua própria determinação. Mente sadia gera um corpo sadio como bem dizem os filósofos e psicólogos.

Adotar alimentação o mais possível natural. Só ingerir coisas sadias sem elementos químicos. Evitar o produto transgênico. Cuidar bem da vida em sociedade. Ter regulamento para a programação noturna. Saber parar. Dormir é uma ação indispensável à saúde, dando tempo suficiente para o sono. Tudo deve ocorrer de maneira adequada, sem exagero, nem para um lado nem para o outro. Fazendo assim sua vida se torna feliz de verdade.

O bom e o gostoso

Há muitos alimentos nutritivos. Alimentos bons. Só nos trazem vida. Outros alimentos são gostosos mas são prejudiciais à saúde. Realidade que suscitou esta declaração de Manoel Acharan “Por causa de alimentos gostosos o cemitério está cheio”

E aí sentimos necessidade da força de vontade: focar na direção do alimento bom, nutritivo. Pode dar preferência ao alimento gostoso mas sem prejudicar a saúde.

Sei que não é fácil romper com o estilo de vida da sociedade chamada moderna. Mas você têm o livre arbítrio. Cada dia opte por uma vida sadia mesmo se arriscando ser tratado de atrasado ou esquisito, o problema é deles. Você está na melhor.

Evitar os transgênicos

 

Porque evitar os alimentos transgênicos? É pelo fato da alteração da planta que vai prejudicar o organismo de quem consome tal produto. Daí o meu apelo a você, ao fazer suas compras, opte por produtos naturais, cultivado sem agrotóxicos ou engenharia transgênica. Dando preferência aos produtos naturais você estimula a outros agricultores a fazerem a produção de alimentos sadios. Se todos ou boa quantidade de pessoas começarem a fazer assim, os produtores dos transgênicos começarão a mudar. Voltarão a fornecer alimentação sadia.

            E assim: o povo é quem decide sempre. 

            Então veja se em sua cidade tem alguém que produz alimento sadio. Se não existe essa pessoa tente você mesmo fazer isso. Se você não quer ou não pode, sugira a um parente seu que mora na zona rural a fazê-lo.

            De qualquer maneira você pode começar em casa fazendo sua horta caseira. Já é um bom início, certo?

            Temos que vencer o inimigo que está nos matando aos poucos. Não podemos dar bobeira.  

 

A melhor vacina

 Nós somos convidados vez por outra a tomarmos vacina contra certas doenças que nos acometem. A alegação das autoridades governamentais é imunizar o organismo da pessoa. Não deixa de ser uma boa providencia por parte do mesmo.

            Mas eu quero dizer que existe outra maneira de imunizar o povo. É a alimentação correta e suficiente. Claro. Deus fez tudo certo, tudo bem feito. Por isso quando a pessoa é gerada ela traz todos os elementos vitais, com os condicionamentos necessários ao desenvolvimento pleno capaz de alcançar uma vida longa e sadia.  Doença é consequência de erros alimentares ou erros de comportamento na vivencia do dia a dia. Assim quando a pessoa não ingere uma alimentação adequada, carente dos recursos nutritivos necessário para se ter saúde plena, sobretudo onde falta a vitamina C, ou quando alimenta pensamentos  e ressentimentos negativos (medo, raiva, tristeza, etc), essa pessoa começa a ter queda de imunidade. Ou seja, essa pessoa começa a se enfraquecer; as células defensoras do organismo perdem forças, não conseguem vencer mais o inimigo que chega para atacar. Então o inimigo (vírus, micróbios...) vence a equipe defensora do organismo e se instala. É a doença. Portanto o que temos para assegurar a saúde não é tanto tomar vacinas químicas artificiais, mas tomar sempre alimentação correta. 

Por isso é que tenho insistido em recomendar: prefira alimentar-se com produtos sadios, rico em nutrientes, alimentos produzidos com adubação natural livre de agrotóxico, sucos fortificantes....

            Concluindo lhe digo que nossa vacina se compõe, portanto, destes elementos: a união com Deus; alimento completo; mente sadia (pensamento positivo); equilíbrio emocional.